On l’aime, on le redoute, on le croise partout… mais le sucre est surtout un champion du camouflage !
Résultat : on en consomme souvent sans s’en rendre compte !
D’ailleurs, et si on testait vos connaissances sur le sucre avec un petit quiz vrai/faux ?
Alors, d’après vous, parmi les affirmations suivantes, lesquelles sont correctes ?
- Les sodas “light” ne perturbent pas la glycémie.
- Tous les fruits sont recommandés en cas de diabète.
- Les alcools forts ne contiennent quasiment pas de sucre.
- Les aliments transformés cachent souvent des sucres ajoutés.
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Envie de vérifier vos réponses (et d’en apprendre plus sur les sucres cachés) ?
Rendez‑vous ici 
https://www.bmoove.com/diabete-type-2-aliments-interdits/