J’ai connu le Paléo en 2018, enfin j’ai trouvé le style d’alimentation qui me convient (perdu 10kg sans effort) 2020 confinements et début 2021 douleurs diverses du bassin jusqu’aux pieds, arrêt du sport, laissez aller, déprime. Janvier 2025 opération prothèse totale de hanche, plus de douleurs, repris 12 kg. Je ne peux pas faire de sport, je fais un peu de vélo d’appart et marche. J’ai pris les programmes Transitions Paléo; 21 jours d’alimentation Anti-inflammatoire, mais pas facile. Mon mari est le cuisinier de la maison, il respecte mon choix, et m’aide, mais lui c’est alimentation traditionnelle. Merci Wilfried pour tout ce que vous faite, un gros travail formidable